荷叶馒头，这个源自我国传统美食的绿色食品，近年来因其低热量、健康美味而受到越来越多轻食主义者的喜爱。今天，就让我们一起来揭秘荷叶馒头的热量，看看它究竟为何成为轻食主义者的福音。 荷叶馒头，顾名思义，是以荷叶为原料制作的馒头。荷叶，在我国有着悠久的历史，被誉为“水中仙子”。荷叶性味苦平，具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿等功效。而荷叶馒头，则将荷叶的这些功效与馒头的口感完美结合，既美味又健康。 那么，荷叶馒头的热量究竟如何呢？一般来说，一个普通的荷叶馒头（约50克）的热量大约...