菌子茶，作为一种融合了传统养生与现代科学的饮品，近年来在市场上备受追捧。它以独特的口感和丰富的营养价值，吸引了众多养生爱好者的关注。那么，如何才能最大限度地发挥菌子茶的功效呢？本文将为您揭秘最佳饮用时机，助您喝出健康与美丽。 一、早晨空腹饮用 早晨是人体新陈代谢最为旺盛的时候，此时饮用菌子茶，有助于提高身体免疫力，增强抵抗力。菌子茶中的有益成分可以迅速被人体吸收，帮助清除体内毒素，促进肠胃蠕动，预防便秘。此外，早晨饮用菌子茶还能提神醒脑，让您一整天都充满活力。 二、餐前...