在这个追求健康生活的时代，轻食主义者的饮食选择越来越受到关注。在众多食材中，偏口鱼因其独特的口感和营养价值，成为了许多轻食主义者的心头好。那么，偏口鱼究竟是一种热量炸弹，还是健康伴侣呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱。 偏口鱼，又称比目鱼，是一种生活在海底的鱼类。它的肉质鲜美，富含多种对人体有益的营养成分。那么，偏口鱼的热量如何呢？我们先来了解一下。 偏口鱼的热量并不高，每100克鱼肉的热量大约在70-100千卡之间。这个热量水平对于轻食主义者来说，可以说是非常友好的。相比...