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颠覆想象!这些海参热量竟然如此低,减肥神器了解一下! 海参,作为我国传统滋补品之一,自古以来就被视为“海中人参”,其营养价值之高,众所周知。然而,你知道吗?这些海参的热量竟然如此低,简直可以成为减肥神器!下面,就让我们一起了解一下这一神奇的减肥食材。 海参,又名刺参、海瓜、海茄子等,属于棘皮动物门海参纲。海参富含多种对人体有益的营养成分,如蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。其中,蛋白质含量高达45%-55%,被誉为“海洋蛋白质之王”。然而,让人意想不到的是,这样营养价值...