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肌肉腿终结者:一招轻松辨识你的腿型! 在我们的日常生活中,越来越多的人开始关注自己的身材,尤其是腿部线条。然而,许多人对于如何判断自己的腿型并不十分清楚。其实,了解自己的腿型对于制定合理的健身计划和改善体型具有重要意义。今天,就让我们来揭秘一招轻松辨识你的腿型的方法,助你轻松成为肌肉腿终结者! 一、了解腿型 我们要了解常见的腿型有哪些。根据肌肉发达程度和线条特点,可将腿型分为以下几种: 1. 正常腿型:大腿肌肉均匀,小腿肌肉适中,线条流畅。 2. 肌肉腿型:大腿和小...